자기 존중의 기준
활기 있고 기쁘게,
자발적으로 다양한 감정을 깊이 있게 체험하는 능력
자기를 활성화하고 자기 주장을 할 수 있는 능력
고통스러운 감정을 진정시키고 슬픔을 애도하는 능력
인생에서 전념할 만한 일을 정해 매진하는 능력
나사니엘 브랜든은
자기 존중감이 천부적으로 절로 생기는 게 아니라
습득해서 터득해야 하는 삶의 기능이라고 설명한다
자기를 긍정하고,
자기 삶의 책임을 지며,
주체적으로 사고하고,
고독을 참아내며
성실성과 정직성을 유지할 수 있는 기능이라고 한다
그것은 자기의 장점과 단점에 대해 충분히 인식하고
받아들인 태도에서 비롯된다고 한다
자신의 긍정적인 속성을 거짓 겸손이나 우월감 없이 인정하며,
자신의 부정적인 속성을 거짓 겸손이나 자기 비하감 없이 시인하는 마음,
그것이 자기애와 자기 존중감의 본질을 형성하는 토대라고 한다.
-김형경의 사람 풍경중에서 -
주변의 친구들은 모두 여행을 가고,
작은 아이가 열감기로 장염으로 두루 고생을 합니다
아이들은 아프면서 성장을 한다고 하니
아픔만큼 성숙한 모습으로 거듭나 있겠지요..
연휴가 주는 넉넉함으로, 허전함으로 컴앞에 긴 시간 머물러 봅니다.
윤성택 시인님, 오랜만에 안부 올려 놓습니다
연휴 넉넉하고 좋은시간 되십시오....
|
